9週と5日目！ 今日も朝から元気な奥さん。 夜は会社の人と久しぶりにご飯食べにいくって喜んでいました！ どうしても会えなくなる時期はあるから、会える時に思う存分楽しんで欲しい。 さて、ここからが本題！ 妊娠の報告って両親にどのようにしましたか?い…
9週と4日目！ 奥さんは今日も元気。 午後から出社の予定だったので「どこでランチしようかな〜」と楽しそうにしていました。 最近はあまりつわりがひどくないみたい。 つわりがひどくなければないで「ちゃんと育っているのかな？」と心配な様子。 でも、確か…
9週と3日目。 基本在宅勤務の奥さんですが、今日は朝から出社。 「妊娠しているけど大丈夫かな？」と心配していましたが、朝から元気にご飯を食べ支度を整え出社していました。 帰宅しても元気そうだったので多分1日調子がよかったみたいです。 さて、ここか…
妊娠9週と2日目。 朝から「気持ち悪い〜」と起きてきた奥さん。 ここ最近「気持ち悪い」というのはなかったから珍しかったけど、それでも朝昼晩しっかりご飯を食べてくれました。 気持ちが悪い以外にも、張っていたり、痒みがあったり痛みがあったりといろん…
9週目！ 奥さんは朝から睡魔に襲われているらしく、ちょくちょく休憩を挟んでいました。 お昼寝しやすい環境を作ったほうがいいだろうか。 お昼は希望されていたミートソーススパゲティをペロリと食べていました。 味が濃いものの方が食べられるらしい。 こ…
妊娠8週と6日目。 今日の奥さんは体調がよさそう。 「つわり終わったかも」なんて言いながら大盛りのカレーをペロリと平らげていました。 食べてくれた方が安心だからいいんですけどね。 カレーは食べやすいみたい。 とはいえ、夕方から猛烈な怠さと眠気に襲…
順調にいけば今日で妊娠8週と5日。 今日は奥さんが学生時代の友達とランチに行っているので、久々に一人の休日です。 来週2回目の検診があるのですが、最近ちょっと奥さんの様子が気になります。 「ちゃんと赤ちゃんいるのかな？」 「大丈夫かな？」 と不安…
妊娠してる時の体調不良って、つわりのイメージしかありませんでした。 そりゃまぁ、むくみとか、体が重くなったりするとは思っていたのですが、それ以外にもさまざまな不調が起きるみたい。 現在奥さんに起きているのは"胃が痛い"ということ。 最初は「なに…
妊娠8週目に入り絶賛つわり中の奥さん。 うちの奥さんは世間一般で言えばまだつわりも軽い方のようで、吐くこともなければ食事を受け付けないということも今のところはありません。 でも、だからといって大丈夫というわけではないと思っています。 奥さん曰…
先日、妊娠中のつわりには食べづわりがあるというお話をしました。 「食べられるんだからいいじゃん」と思うかもしれませんが、食べづわりには食べづわりの問題も。 今日は食べづわりへの対策についてお伝えをします。 対策①食事は少量を数回 食べづわりは、…
妊娠8週目。 一般的には妊婦さんにとって最もつわりがひどい時期に入っています。 つわりというと、「気持ちが悪く食事を食べることもままならない。。。」というイメージですが、つわりには”食べづわり”というものがあるらしいです。 そして、どうやらうち…
本日、妊娠8週目を迎えました！ 徐々に赤ちゃんの体ができてくるらしくドキドキします。 妊娠8週目は妊娠3ヶ月目！ …いやいや、おかしくない? 8週目なんだから2ヶ月目の終わりじゃない？ と、疑問に思ったので調べてみました！ 実は妊娠の週は0週からカウン…
実を言うと、僕は結構心配性。 ちょっとでも体調が悪いと、「コロナかな？早く寝よう。」と思うし、 日用品は買い置きがないと落ち着かない。 仕事でも予定通り進まないと「うまくできるか？」とソワソワしてしまう。 そんな僕だから、「奥さんが妊娠したか…
奥さんから「妊娠したかも？」と言われ先日産婦人科に行ってきました。 その結果、 無事7週目ということがわかりました！！ 「もしかしたら。。。」 と思っていたものの、いざ言われると嬉しいですね！ 小さいながらも形が確認できて「あ、本当にいるんだ」…
昨年末に奥さんから 「妊娠したかも」 と報告を受けました。 「まだ来ないね〜」といってはいたのですが、いよいよおかしいと思って一人で調べてみたところ、陽性の反応がでたらしいです。 用事があって30日に僕一人で実家に泊まり、31日に合流してそのまま…
おひさしぶりです！ 前回の流産後、運用に悩んだ結果投稿を止めていました。 simplelife-nori.hatenablog.com 少しだけその後の心境を書いて、 奥さんに限らず健康な体づくりという観点で1ヶ月くらい投稿していたんですけど、 投稿することが義務になってし…
妊娠中ってカフェインの摂取が制限されるのでなかなかカフェに行きづらくなりますよね。 いけないわけじゃないんですけど、「選べる飲み物がないから行っても…」みたいな感じ。 僕の奥さんもそういう状態だったので、妊娠中におすすめのカフェはどこか調べて…
流産になってしまってから2日。 奥さんの体調もよくなってきたので土日は散歩したり買い物をしたりしていました。 「妊娠初期の流産は誰が悪いというものでもない。」 「こればかりは仕方のないこと。」 悲しいけど前を向いて行こうと思います。 そして、短…
流産から一夜明けて、体調に関しては奥さんも回復してきました。(精神的にはまだ落ち込んでいますが） 「こればっかりは仕方ない」 「また二人で頑張ろう」 そんなふうにお互いを励ましながら前を向こうとしています。 とはいえ、なんで流産って起こるのか、…
今日の夕方から2度目の産婦人科検診。 ・・・だったのですが、朝から奥さんが、 「お腹が痛い・・・血が・・・」 と言ってきたので急遽午前中に産婦人科にいくことに。 痛そうで、苦しそうで、 「けっこう（血が）出てる・・・これダメなんじゃないかな・・…
実僕、毎朝5時に起きています。 昔から朝型人間で、中学時代の部活の朝練も苦じゃなかったですし、高校時代も誰よりも早く体育館にいた。（学生時代バスケットボール部） 高校受験も大学受験も、夜勉強する気がまったく起きず、朝から勉強するタイプでした。…
お腹の中にいるあかちゃんの栄養に欠かせないのが葉酸です。 体づくりをおこない、、栄養について勉強している僕ですが「葉酸？どんな効果があるんだっけ？」 という感じ。 知らない人も多いのではないでしょうか？ 葉酸はビタミンB群の一種で代謝に関係し、…
妊娠をすると、食欲が旺盛になるか、つわりで全く食べれなくなるか、どちらかのタイプが多いと聞きます。 今のところ僕の奥さんは前者らしい。 まぁ、食事が食べれない奥さんなんて付き合ってからも見たことがないから想像がつかないんですけどね。 筋トレが…
カラダが熱い… というのは僕ではなくて奥さんの話です。 「なんか熱い気がする…」というので触ってみたら、本当に熱い。 念のため体温を測ってみたら37℃ありました！ 「風邪ひいた！？大丈夫？！」と慌ててしまったのですが、調べてみると妊娠初期には体温が…
お父さんってどうなるんだろう？ 子供が生まれたら社会的には「お父さん」になるけど、本当のところどうなんだろう？ 自覚が芽生えているのか？（芽生えてくれなきゃ困る） 考え方とか価値観とかいろいろ変わってくるのか？ なったことないからわからないけ…
奥さんの妊娠がわかってから、食べさせた方がいいものや逆に食べたらいけないものについて調べたのですが、妊娠中ってけっこう制限があるのですね。 「へぇ、これ食べた方がいいんだ。」 「え、これも食べちゃダメなの？！」 という発見のオンパレード。 栄…
奥さんの妊娠がわかって5日目。 妊娠初期だし、どうなるかわからない状態ではある。 simplelife-nori.hatenablog.com だけど、1日ずつ出産に近づいているわけで、 「2人でいられる時間も限りがあるのか…」 なんて一人寂しくもなったりする。 もちろん、我が…
奥さんと一緒に産婦人科に行ってきました。 家を出る直前まで「一人で行けるよ。仕事しててもいいんだよ？」と言ってくれる奥さん。 たしかに家から10分くらいの距離にあるし、まだ体調が悪というわけでもない。だから、心配というわけではなかったのですが…
妊娠すると食べ物や飲み物にも制限がかかります。 「生モノはダメ。」 「アルコールはダメ。」 などなど。 なかでも、奥さんの悩みの種は、コーヒーが飲めないこと。 カフェインの摂りすぎは避けた方がいいらしいですね。 うちの奥さんはコーヒーが大好きで…
奥さんの妊娠がわかって1日が経ちました。 分類すると妊娠初期に該当するらしい。 「妊娠初期って何をしないといけないの？」と思って調べてみました。 妊娠検査薬で検査 産婦人科を受診 妊娠届出書提出 自治体の支援を確認 妊婦健診を受ける 病院を決めてお…
