のりブログ

料理大好きな主夫が奥さんの健康を支えるブログ

2023-10-19から1日間の記事一覧

妊娠中の適切な睡眠は?

実僕、毎朝5時に起きています。 昔から朝型人間で、中学時代の部活の朝練も苦じゃなかったですし、高校時代も誰よりも早く体育館にいた。(学生時代バスケットボール部) 高校受験も大学受験も、夜勉強する気がまったく起きず、朝から勉強するタイプでした。…