妊娠中ってカフェインの摂取が制限されるのでなかなかカフェに行きづらくなりますよね。 いけないわけじゃないんですけど、「選べる飲み物がないから行っても…」みたいな感じ。 僕の奥さんもそういう状態だったので、妊娠中におすすめのカフェはどこか調べて…

流産になってしまってから2日。 奥さんの体調もよくなってきたので土日は散歩したり買い物をしたりしていました。 「妊娠初期の流産は誰が悪いというものでもない。」 「こればかりは仕方のないこと。」 悲しいけど前を向いて行こうと思います。 そして、短…

流産から一夜明けて、体調に関しては奥さんも回復してきました。(精神的にはまだ落ち込んでいますが） 「こればっかりは仕方ない」 「また二人で頑張ろう」 そんなふうにお互いを励ましながら前を向こうとしています。 とはいえ、なんで流産って起こるのか、…

今日の夕方から2度目の産婦人科検診。 ・・・だったのですが、朝から奥さんが、 「お腹が痛い・・・血が・・・」 と言ってきたので急遽午前中に産婦人科にいくことに。 痛そうで、苦しそうで、 「けっこう（血が）出てる・・・これダメなんじゃないかな・・…

実僕、毎朝5時に起きています。 昔から朝型人間で、中学時代の部活の朝練も苦じゃなかったですし、高校時代も誰よりも早く体育館にいた。（学生時代バスケットボール部） 高校受験も大学受験も、夜勉強する気がまったく起きず、朝から勉強するタイプでした。…

お腹の中にいるあかちゃんの栄養に欠かせないのが葉酸です。 体づくりをおこない、、栄養について勉強している僕ですが「葉酸？どんな効果があるんだっけ？」 という感じ。 知らない人も多いのではないでしょうか？ 葉酸はビタミンB群の一種で代謝に関係し、…

妊娠をすると、食欲が旺盛になるか、つわりで全く食べれなくなるか、どちらかのタイプが多いと聞きます。 今のところ僕の奥さんは前者らしい。 まぁ、食事が食べれない奥さんなんて付き合ってからも見たことがないから想像がつかないんですけどね。 筋トレが…

カラダが熱い… というのは僕ではなくて奥さんの話です。 「なんか熱い気がする…」というので触ってみたら、本当に熱い。 念のため体温を測ってみたら37℃ありました！ 「風邪ひいた！？大丈夫？！」と慌ててしまったのですが、調べてみると妊娠初期には体温が…

お父さんってどうなるんだろう？ 子供が生まれたら社会的には「お父さん」になるけど、本当のところどうなんだろう？ 自覚が芽生えているのか？（芽生えてくれなきゃ困る） 考え方とか価値観とかいろいろ変わってくるのか？ なったことないからわからないけ…

奥さんの妊娠がわかってから、食べさせた方がいいものや逆に食べたらいけないものについて調べたのですが、妊娠中ってけっこう制限があるのですね。 「へぇ、これ食べた方がいいんだ。」 「え、これも食べちゃダメなの？！」 という発見のオンパレード。 栄…

奥さんの妊娠がわかって5日目。 妊娠初期だし、どうなるかわからない状態ではある。 simplelife-nori.hatenablog.com だけど、1日ずつ出産に近づいているわけで、 「2人でいられる時間も限りがあるのか…」 なんて一人寂しくもなったりする。 もちろん、我が…

奥さんと一緒に産婦人科に行ってきました。 家を出る直前まで「一人で行けるよ。仕事しててもいいんだよ？」と言ってくれる奥さん。 たしかに家から10分くらいの距離にあるし、まだ体調が悪というわけでもない。だから、心配というわけではなかったのですが…

妊娠すると食べ物や飲み物にも制限がかかります。 「生モノはダメ。」 「アルコールはダメ。」 などなど。 なかでも、奥さんの悩みの種は、コーヒーが飲めないこと。 カフェインの摂りすぎは避けた方がいいらしいですね。 うちの奥さんはコーヒーが大好きで…

奥さんの妊娠がわかって1日が経ちました。 分類すると妊娠初期に該当するらしい。 「妊娠初期って何をしないといけないの？」と思って調べてみました。 妊娠検査薬で検査 産婦人科を受診 妊娠届出書提出 自治体の支援を確認 妊婦健診を受ける 病院を決めてお…

こんにちは！のりです！ もともと結婚式をやると決めた時に、「1年後の結婚式に向けて-10kgのダイエットをする奥さんとの奮闘記を記録に残そうかな？」と思って立ち上げたブログだったのですが、全然更新せず・・・（別のところで記録していた） あれやこれ…